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Verschiedene Lebensmittel auf einem Tisch: Eine Unterversorgung mit wichtigen Nährstoffen kann einen Vitaminmangel begünstigen.

Unterversorgung mit Vitaminen

Wenn wir zu wenig Vitamine zu uns nehmen, kann sich das auf die Gesundheit auswirken. Alles Wichtige zum Thema liest Du hier!

Frau sitzt entspannt an einer Wand: Wie hängen Vitamine und Nerven zusammen?

Nahrung für die Nerven

Die richtige Nährstoffzufuhr ist auch für Nerven und Psyche wichtig. Erfahre hier, welche Rolle Vitamine dabei spielen!

Paar wandert in der Natur dank einem gesunden Herz: Vitamine unterstützen ihren Körper.

Herz und Kreislauf gesund halten

Die Studienergebnisse zur Bedeutung von Vitamin D und Vitamin K für Herz und Kreislauf sind beeindruckend. Hier findest Du eine Zusammenfassung.

Was kann Vitamin D?

Es hat einen Einfluss auf die Knochen, das Immunsystem und mehr: Vitamin D. Das Besondere: Der Körper produziert es unter Sonneneinstrahlung selbst.

Effekte von Vitamin D auf die Haut

Vitamin D spielt eine bedeutende Rolle für die Haut und ihre Gesundheit. Informiere Dich hier zu den möglichen Einflüssen.

Für genug Vitamin D sorgen

Schwangere oder Frauen mit Kinderwunsch sollten sich eingehend über den Bedarf an Vitamin D in einer Schwangerschaft informieren!

Vitamin D und die Lunge

Besteht ein Vitamin-D-Mangel, scheinen sich Asthma und Allergien zu verstärken. Welche Vitamine wichtig sind, erfährst Du hier!

Nieren und Vitamine

Welche Bedeutung haben Vitamin D und Vitamin K für die Nieren? Erfahre mehr zu den Zusammenhängen!

Mit Vitaminen Gedächtnisstörungen vorbeugen?

Hilft Vitamin D gegen Demenz und wie wirkt sich ein Mangel auf das Gedächtnis aus?

Wo ist Vitamin D drin?

Manche Lebensmittel enthalten von Natur aus Vitamin D – andere werden damit angereichert. Erfahre hier, um welche es sich dabei handelt und was Du Leckeres mit ihnen kochen kannst.

Krebsprävention durch Vitamin D?

Laut Studien kann möglicherweise die regelmäßige Einnahme von Vitamin D die Krebssterblichkeit verringern und Kosten einsparen.

Was hat Vitamin D mit Krebs zu tun?

Durch seine Funktionen im Körper vermuten Forschende einen Einfluss des Sonnenvitamins auf Krebserkrankungen. Lies hier mehr zu den Studienergebnissen.

Vitamin D und K bei Hüftfrakturen

Ein niedriger Spiegel von Vitamin D und/oder K ist womöglich Risikofaktor für Hüftfrakturen bei Osteoporose. Hier gibt es alle Infos zum Thema!

Brustkrebs-Risiko und Vitamin D

Die Einnahme von Vitamin D kann möglicherweise einen Einfluss auf das Brustkrebs-Risiko haben.